Potresti voler perdere peso o potresti aver bisogno di aumentare di peso. Forse il tuo obiettivo è quello di avere più energia o di sentirti più felice. Potresti avere una condizione medica e il nutrizionista può aiutarti a identificare gli alimenti che ti aiuteranno a risolverela. Forse sei pre-diabetico, ma non ancora al punto in cui ti vengono prescritti i farmaci e vorresti mantenere la tua situazione così. O forse ci sono alimenti che aiuteranno i tuoi farmaci a funzionare meglio. Qualunque siano le sfide per la salute che devi affrontare, un nutrizionista può contribuire la sua conoscenza della scienza e la saggezza acquisita studiando e lavorando in questo settore.

Con un nutrizionista che lavora con te, è molto più probabile che tu raggiunga i tuoi obiettivi e, dopo che sono stati raggiunti, continui a mantenere uno stile di vita più sano.